国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联合会-世界肾脏联盟于2006年联合发启，将每年3月的第二个星期四确定为世界肾脏日。今年是其21周年，主题是“人人享有肾脏健康:关爱生命，守护地球”，这不仅关乎个体健康，更是一次全球性的环保呼吁。

慢性肾脏病，常被称为“沉默的隐形杀手”。它往往悄无声息地进展，早期几乎没有明显症状警示。当出现乏力、水肿、心慌等警报终于拉响时，绝大多数患者已跌入了肾衰竭的深渊——尿毒症期。此时，肾脏功能已几近丧失，生命急需透析或移植来维系。我国横断面流行病学调查显示，18岁以上人群CKD患病率为8.24%，知晓率为12.5%；住院患者中，无CKD者死亡率为0.8%，合并CKD者死亡率升至2.6%；CKD增加心血管死亡风险，累及多个系统，导致多种并发症。

为响应世界肾脏日主题，普及肾脏健康知识，帮助大家早发现、早干预、规范治疗慢性肾脏病，同时践行“绿色护肾”理念，3月9日肾内科开展了健康讲座，为大家带来实用的护肾干货。

吴岚兰腹膜透析专科护士围绕慢性肾脏病的“隐形陷阱”：解读早期无症状的原因，教你识别容易被忽略的肾脏预警信号，强调早期筛查的重要性——早筛查、早诊断、早治疗，是避免进展为尿毒症的关键。同时结合今年肾脏病主题，绿色护肾·健康饮食指南：“守护地球”的主题，分享低负担、高营养的护肾饮食方案，教你如何通过饮食调理保护肾功能，同时减少食物浪费、践行绿色饮食，实现“护肾+环保”双收益。

欧春莲护士长针对已进展至尿毒症期的患者，详细讲解不同透析方式（血液透析、腹膜透析、肾移植）的优缺点、适用人群，结合绿色医疗理念，分析居家透析等更便捷、更环保的透析方式，帮助患者及家属做出合适选择。

肾脏是人体的“过滤器”，默默为我们清除体内废物、调节水电解质平衡；而地球是人类的家园，需要我们共同守护。2026世界肾脏日，让我们一起行动起来：

重视早期筛查，拒绝“沉默杀手”侵袭；

学习绿色护肾知识，养成健康生活习惯；

关注尿毒症患者需求，了解科学透析方式；

践行绿色生活，守护肾脏健康与地球家园。

一、慢性肾脏病常见症状有哪些？

出现下列症状时，慢性肾脏病可能已经来敲门，请立即前往医院检查。

二、哪些是慢性肾脏病的高危人群？

要对高危人群进行早期筛查，包括：

三、肾脏病的主要治疗方法有哪些？

四、慢性肾脏病患者注意事项

五、成人慢性肾脏病食养十个建议