2025年11月18日至24日，是世界提高抗微生物药物认识周，今年的主题“立即行动：守护当下，保障未来”，直指抗菌药物耐药性这一全球公共卫生危机。作为每天与药物打交道的药师，我想和大家聊聊我们最熟悉也最容易用错的“朋友”——抗生素，它的正确使用，关乎每个人的当下健康，更决定着未来医疗的底气。

很多人把抗生素当成“消炎神药”“感冒必备”，但事实是，普通感冒、流感是病毒引起的，咽喉炎、手足口病大多也是病毒作祟，这时用抗生素不仅无效，还会给身体带来负担。更危险的是，滥用抗生素会让细菌逐渐“进化”出耐药性，就像给细菌穿上了“防弹衣”，原本有效的药物慢慢失效，最终可能出现“超级细菌”，让小感染也变得无药可治。

想要守护抗生素的“药效”，其实做到这几点并不难：

第一，不自行用药，遵医嘱是关键。抗生素是处方药，必须经医生诊断后，根据感染类型、病情轻重选择药物和疗程，切勿凭经验买药、随意加量或减量 。哪怕症状好转，也不能擅自停药——残留的细菌可能卷土重来，还会增加耐药风险，一定要完成整个疗程，确保细菌被彻底清除 。

第二，拒绝“共享”，专属用药更安全。每个人的病情、体质不同，适合的抗生素种类和剂量也不同，不要用他人的抗生素，也别把自己剩余的药分享给别人，误用可能引发过敏、肠道菌群紊乱等问题 。

第三，关注细节，减少隐形滥用。日常购买食品时，可关注“无抗生素饲养”认证，减少通过食物摄入残留抗生素的风险；抗生素在动物身上的过度使用和误用会导致抗微生物药物耐药性，威胁人类、植物、动物和地球的健康。

最后，勤洗手，可接种疫苗，预防感染。

抗微生物药物耐药性不分国界，也不分人群，它需要政府监管、医务人员践行，更需要每个普通人的参与。这个抗微生物认识周，让我们从自身做起：不盲目依赖抗生素，不随意浪费抗生素，用科学的用药习惯守护当下的健康，为自己、为家人、为下一代留住这份“生命防线”。立即行动，每一个合理用药的小选择，都是在为未来的健康保驾护航！

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