在日常生活中，小朋友被食物或其它物品卡到气道的突发情况总是让人猝不及防，当造成气道异物阻塞时我们该如何施救？别慌，一个温暖的环抱就能创造奇迹——它就是被称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法。掌握这项技能，或许就能在危急时刻挽救一条生命！

一、判断与呼救：突然无声、面色青紫、呼吸困难、手抓咽喉部，立即求救并开始施救！

误区示范：

❌ 不要盲目拍背！可能使异物落入更深的右支气管。

❌ 不要提脚倒立！婴儿脊柱易损伤，且重力作用弱于气流冲击。

❌ 不要喝水进食！液体可能让坚果等膨胀，彻底封堵气道。

二、分龄急救：从婴儿到青少年的科学操作

婴儿（1岁以下）：“背击胸压法”

步骤详解（基于AHA美国心脏协会指南）：

1.支撑体位：使婴儿面部朝下，前臂托住婴儿，将其靠在自己的膝盖或大腿上，婴儿头低于胸，用手固定婴儿下颌。

2.五次背击：用掌根在两肩胛骨间快速叩击5次，每次需要用足够的力量拍击。

3.翻转胸压：换手臂托住婴儿的头部和颈部，将婴儿翻身，使其仰卧在施救者手臂上，保持头部低于身体其他部位。将两指放在婴儿两乳头连线中点稍下方的胸骨上，快速按压5次，大约每秒1次。

4.继续背击和胸压：当梗阻没解除时，不断重复背击和胸压的组合操作，直至梗阻解除（孩子开始咳嗽、哭泣、喘息等）或者急救人员到场。 

5.如果发现婴儿失去反应，应立即停止背击和胸压，改为心肺复苏。

儿童（1岁以上）及成人：“剪刀石头布”腹部冲击法

通过冲击上腹部→膈肌上抬→胸腔压力骤增→形成人工咳嗽的气流，将异物排出。

标准化操作：操作者站立或跪在儿童身后，并将双臂环绕在儿童腰部，用“剪刀、石头、布”的方法向内、向上，快速冲击，直到异物排出。若儿童失去反应，应立即改为心肺复苏。

1.剪刀：食指、中指并拢，放在肚脐上方进行定位，即脐上两横指。

2.石头：一手握拳，拇指侧的拳眼放在定位点上。

3.布：另一只手掌包住拳头，用向内、向上的力量快速冲击儿童腹部。

三、预防策略：让急救法“无用武之地”

高危禁区：3岁以下避免食用整粒坚果、果冻、爆米花。

教养秘诀：吃饭时“四不原则”——不跑、不笑、不逗、不追喂。

结语：急救不是终点，而是守护的开始

温馨提示：海姆立克急救法不适用鱼刺卡喉，需前往耳鼻喉科就诊。